Джем из чёрной смородины с семенами чиа и орехами

 На приготовление у вас идёт всего 15 минут и 3 часа на заморозку ягод (при необходимости). Из данного количества ингредиентов у вас получится четыре порции джема для приятного завтрака!

Необходимые ингредиенты:

 1)Чёрная смородина - две горсти;

2) Ягоды облепихи, рябины или брусники - одна столовая ложка; 

3)Овсяные мюсли - один стакан;

4)Орехи грецкие - одна горсть;

5)Семена чиа - одна столовая ложка;

 6)Сахар - пол стакана;

7)Газированная вода - пол стакана;

 8)Клубника - 3-4 ягоды;

9)Хлеб цельнозерновой злаковый - восемь ломтиков;

10)Мята - 2-4 листика.

Рецепт пошагово:

 Для приготовления этого джема возьмите обязательно замороженные ягоды они придают необходимую плотную текстуру .
 Также мяту вы можете заменить другими пряными травами.

Шаг номер один.

 Если ваши ягоды не заморожены, заморозьте их.

Шаг номер два.

 Орехи, чиа, мюсли и сахар складываем в чашу блендера, измельчаем, добавляем ягоды облепихи, рябины и продолжаем взбивать до максимального измельчения.

 Затем добавляем ягоды чёрной смородины, газировку и также продолжаем измельчать  все на максимальной скорости.

Шаг номер три.

 Добавляем клубнику и мяту, продолжаем взбивать на максимальных оборотах до максимального измельчения.

Шаг номер четыре.

 Хлеб обжариваем на сухой сковородке с двух сторон до лёгкой корочки, остужаем.
 Выкладываем толстым слоем готовую пасту на наш тост и подаем в качестве холодного перекуса с соком.

Приятного аппетита!